A POR LOS 10.000

MAPAS DE LOS DISTINTOS RECORRIDOS

Según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), todos/as deberíamos realizar una hora diaria de actividad física entre moderada y vigorosa.

A través de la «Ruta Urbana de los 10.000 pasos», que nos diseña el Ayuntamiento de Fuente Álamo, en colaboración con Escuelas Activas, buscamos conseguir alcanzar las recomendaciones de la OMS, en un entorno muy accesible y atractivo.

Una ruta saludable, diseñada en un entorno urbano único y seguro, equipada con balizas y marcas que indican el número de pasos dados y los kms recorridos.

Además, próximamente se vinculará a una app, a través de la cuál podremos encontrar a lo largo de su recorrido, diversos y variados retos de actividad física que harán que recorrerla sea siempre diferente y a la vez más motivante.

Una ruta para recorrer en familia, apta para todas las edades y toda condición física, que no puedes dejar de conocer.

¡A por los 10.000!

Puede ver los tres recorridos en google maps, clicando sobre este enlace.

Opcion 3 – 6’2 kms. Unos 7600 pasos y algo más de una hora para realizarlo.