Gerontogimnasia

El Servicio Municipal de Medicina Deportiva del Ayuntamiento de Fuente Álamo.

Inscripciones: El martes 4 de octubre, en el Pabellón Javier Gómez Noya a partir de las 9:00 h.

Comienzo de las clases: 4 de octubre.

Días: martes, y jueves, de 9:00 a 10:00 y de 10:00 a 11:00 (la duración de las sesiones es de 60 minutos).

Instalaciones: Sala de usos múltiples de la Piscina Municipal y Pista de Atletismo.

Plazas limitadas

Gimnasia para la Tercera Edad

Inscripciones: El martes 4 de octubre, en el Centro de la Tercera Edad a partir de las 16:00 h.

Días: martes y jueves, de 16.00 a 17.00 h.

Comienzo de las clases: a partir del martes 4 de octubre.

Instalaciones: Sala multiusos de la 3ª Edad.

Plazas limitadas

Escuela Municipal de Kárate

Inscripciones: A través de la aplicación de Sporttia. Inscripción gratuita.

Edad: A partir de 16 años

Días: martes y viernes, de 21.00 a 22.00 horas.

Comienzo de las clases: a partir del martes 4 de octubre.

Instalaciones: Pabellón Municipal Javier Gómez Noya.

Mantenimiento Físico

Inscripciones: Se realizarán el 3 de octubre en la Piscina Municipal a las 9:00 h.

Comienzo de las clases: lunes 3 de octubre.

Días: lunes y miércoles de 9:00 a 10:00.

Instalaciones: Pabellón Municipal Javier Gómez Noya.

Número mínimo de alumnos: 10.

Pilates

Se trata de un sistema de ejercicios centrado en mejorar la flexibilidad y fuerza para todo el cuerpo sin incrementar su volumen. Más que un entrenamiento físico, el método Pilates utiliza una serie de movimientos controlados atractivos tanto para la mente como para el cuerpo.

Inscripciones: Se realizarán el 5 de octubre en la Sala de usos múltiples de la Piscina Municipal a partir de las 18:00 h.

Comienzo de las clases: 5 de octubre.

Días: miércoles y viernes en horarios: de 18:00-19:00, 19:00-20:00, 20:00-21:00 y 21:00-22:00 h.

Instalaciones: Sala de usos múltiples de la Piscina Municipal.

                                                                                    Plazas limitadas

Yoga

Inscripciones: A partir del martes 4 de octubre en la sala multiusos de la Piscina Municipal.

Comienzo de las clases: 4 de octubre.

Días: martes y jueves, de 9:30 a 11:00 y de 20.00 a 21.30 h.

Instalaciones: Sala de usos múltiples de la Piscina Municipal.

                                                                                   Plazas limitadas

Clases de Educación maternal embarazadas y Taller de lactancia materna

Inscripciones: Consulta de la matrona. Centro de Salud de Fuente Álamo.

Días: Viernes, de 10:00 a 12:00 – Educación maternal embarazadas y de 12.00 a 14.00 – Taller de lactancia materna.

Instalaciones: Sala de usos múltiples de la Piscina Municipal.

Organizado por la matrona del Centro de Salud de Fuente Álamo, con la colaboración del Servicio de Medicina Deportiva del Ayuntamiento de Fuente Álamo.

Musculación

Gimnasio de aparatos de musculación en el Pabellón Municipal de Deportes, donde se podrán realizar ejercicios para aumentar la fuerza muscular, con la posibilidad de utilizar programas preestablecidos. No dispone de monitor

Días: de lunes a viernes de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 22:00 h.
Instalaciones: Pabellón Municipal.
Edad: A partir de 16 años, o con su monitor deportivo municipal.
Precio: Gratuita, con reserva previa. La reserva se hará a través de la aplicación Sporttia.
Uso: Podrán utilizarlo, los inscritos en la Piscina Municipal, en los clubes deportivos y en las escuelas deportivas de adultos que se hayan registrado previamente en sporttia y hayan formalizado su inscripción.

ACTIVIDADES DE NATACIÓN EN LA PISCINA

(véase el apartado de Piscina Municipal)

• Natación Tercera Edad
• Natación Adultos
• Acuasalud
• Gimnasia en el agua
• Natación Terapéutica

Actualizado 28/09/2022